Diabetes

O diabetes mellitus é um distúrbio do metabolismo dos carboidratos caracterizado por níveis elevados de açúcar no sangue (hiperglicemia) e pela presença de açúcar na urina (glicosúria). Ele ocorre quando existe uma produção inadequada de insulina pelo pâncreas ou uma utilização inadequada de insulina pelas células.

A maioria dos casos de diabetes é classificado em duas categorias:

- Diabetes mellitus insulino-dependente, também denominado diabetes tipo I ou diabetes juvenil;
- Diabetes mellitus não insulino-dependente, também denominado diabetes do tipo II ou diabetes do adulto. Este tipo é o mais comum, incidindo em cerca de 85 a 90% das pessoas que apresentam a doença.

Principais sintomas:

- Urinar muitas vezes ao dia e em grandes quantidades;
- Ter sede exagerada e às vezes muita fome;
- Emagrecimento sem explicação;
- Desânimo, fraqueza e cansaço;
- Cicatrização difícil de ferimentos;
- Visão turva;
- Diminuição do desempenho sexual.

Conseqüências:

- Olhos: lesões na retina, catarata, glaucoma (aumento da pressão do olho);
- Dentes: perda dentária;
- Artérias: necrose nos pés (arroxeamento dos dedos dos pés, podendo levar à amputação);
- Arteriosclerose (depósito de gordura nos vasos sangüíneos);
- Nervos: alteração da sensibilidade (tato, sensação de calor e frio), dores agudas e sem explicação;
- Rins: insuficiência renal (mau funcionamento com diminuição da filtragem do sangue);
- Coração: angina de peito (dor intensa no peito devido ao esforço excessivo do coração); infarto do miocárdio (morte de parte do músculo cardíaco).

Sem exageros, a atividade física só traz vantagens aos diabéticos. Confira:

- O exercício diminui a resistência à insulina;
- Isso significa menos hormônio sintético e menos remédios;
- Para os diabéticos tipo II, o controle do nível de glicose no sangue fica mais fácil;
- O controle de peso também é crucial para os portadores do tipo II da doença;
- Melhora a vascularização dos tecidos, diminuindo riscos de complicações associados à doença;
- A superação dos desafios e a sensação de bem-estar de quem pratica alguma atividade física garantem a auto-estima;
- O aumento da capacidade cardíaca é outro benefício importante. Afinal, os diabéticos são grupos de riscos para doenças cardiovasculares.


Fonte: Academia Studio Equilíbrio – Centro Especializado de Condicionamento Físico e Bem-Estar